【明報專訊】近年興起「全民運動」，藝人的「爆肌」形象更使不少人趨之若鶩，紛紛跑到健身房鍛煉。喜歡運動不等於懂得運動，要改善體態和健康，正確使用運動器材之外，亦需掌握運動科學知識。有院校開辦「體適能導師證書」課程，為有意投身健體事業的人提供專業培訓。